Być wystarczająco dobrą wersją siebie

To będzie krótki tekst, w którym postaram się nie wpaść w tony coelhowo-coachingowe. To będzie krótki tekst o tym, że nie musimy pracować każdego dnia, by stawać się najlepszą wersją siebie. Bądźmy wystarczająco dobrą wersją siebie. Przestańmy sobie dokładać. Szukaj piękna w codzienności Influencerka w głośnym wpisie poleca doceniać piękno życia. I spoko. Docenianie piękna życia jest ważne. Szukanie piękna w codzienności jest ważne. Natomiast by dostrzegać te piękne drobiazgi trzeba czuć się dobrze. Na fanpage i instagramie staram się w każdy poniedziałek publikować trzy dobre rzeczy z minionego.. Read More

Prezenty na Dzień Matki (i nie tylko)

Być może dziwi Was ten wpis po ostatnim tekście na temat minimalizmu. To prawda, że z uwagą podchodzę do kupowania. Ale to nie oznacza, że nigdy nie kupuję rzeczy dla przyjemności. Czasem odpowiedź na pytanie „Jaką potrzebę ma zaspokoić ten zakup?” brzmi „Potrzebę posiadania czegoś ładnego” albo „Mam na to wielką ochotę”. Gdy uznam, że na daną rzecz mnie stać, będę tego używać i ten wydatek jest czymś, co nie tylko w chwili zakupu sprawi mi przyjemność, to kupuję. Mój minimalizm nie jest pustelniczy. Lista, którą pokazuję w tym tekście to pomysły na prezenty na Dzień Matki – ale też.. Read More

Kartka dla Mamy – 8 edycja akcji

To już ósma edycja akcji Kartka dla Mamy. Ależ ten czas leci, prawda? To akcja, która jest dla Was. To wy przygotowujecie kartki z życzeniami od serca, wysyłacie je pocztą. A potem ze skrzynki wyjmujecie życzenia dla siebie. Czułe, czasem zabawne, pełne zrozumienia. Bardzo się cieszę, że znów to robię. Kartka dla Mamy Nie wiesz, co to za akcja? Już tłumaczę. Zasady są bardzo proste. Wy się zgłaszacie, ja losuję kto pisze do kogo, Wy podajecie sobie adresy i wysyłacie kartki z życzeniami. Każda mama jedną kartkę.. Read More

Jak pory roku – kobieca cykliczność

Wiecie, że religijne małżeństwa żydowskie nie współżyją (a nawet: nie dotykają się!) w czasie, gdy kobieta ma miesiączkę i przez kilka dni po krwawieniu? Trwa to około 12 dni, co miesiąc. Podstawowym pojęciem wyjaśniającym to zjawisko jest „rytualna nieczystość” kobiety w czasie menstruacji i często spotkacie się z krytyką takiego prawa religijnego. I jasne, jest to wyzwanie ( pół miesiąca bez przytulania i całusa na dobranoc?!), ale dawno temu spotkałam się z taką interpretacja: to jest czas dla kobiety. Gdy czytałam książkę „Czerwony namiot” czyli fabularyzowaną historię biblijnej Diny, urzekły mnie opisy zgromadzeń.. Read More

Urlop na osiędbanie

Ile dni urlopu w pracy mamy w roku? Jeśli pracujemy na etacie, to 26 – nie mało. Ale gdy mamy dzieci, same ferie i wakacje zabierają większość lub nawet całość. Bierzemy urlop raczej wtedy, gdy nie ma szkoły. Ja lubię sobie raz na jakiś czas podarować urlop dla siebie. Taki dzień na opiekę nad samą sobą, urlop na osiędbanie. Osiędbanie Autorką tego pojęcia jest Blimsien, która w ten sposób przetłumaczyła angielskie selfcare. Słusznie zauważyła, że hasło „kobieta zadbana” kojarzy się ze zrobioną fryzurą i makijażem, a selfcare ma w sobie więcej.. Read More

Self care za darmo

Z czym kojarzy ci się self care czyli dbanie o siebie? Z zabiegami, masażem, weekendem w SPA (marzenie…), spaniem na jedwabnej poduszce, która nie niszczy włosów i jadeitowym rollerem do twarzy ? Dodaj do tego poranną jogę (znów zaspałam)… Obserwując grupy dyskusyjne i patrząc w jakim kontekście mówi się o dbaniu o siebie, mam wrażenie, że ta sprawa okropnie się skomplikowała. I skomercjalizowana. Bo wiecie, te rollery, jedwabie i masaże to jednak nie są za darmo. A przecież w dbaniu o siebie chodzi o sam akt czułości i zaopiekowania się sobą. Nie o przedmioty i magiczne rytuały. One.. Read More

„Powiedziała” – kobiety odzyskują głos

Gdy ogłoszono wyniki wyborów prezydenckich w USA na transparentach pojawiło się hasło „Pussy Grabs Back”. Mocne, dosadne i pełne satysfakcji. Żeby w pełni zrozumieć jego siłę trzeba zdać sobie sprawę ze skali problemu do jakiego się odnosi. Bezczelność molestujących kobiety mężczyzn i ich przekonanie o własnej bezkarności to sytuacja o której mówi się głośno tak naprawdę od niedawna. A jednym z tych pełnych buty mężczyzn był Donald Trump, którego najsłynniejszym bodaj cytatem jest ten o łapaniu kobiet za cipki.* Dziś gdy traci fotel prezydencki kobiety wołają „Pussy Grabs Back!”. „Powiedziała”.. Read More

Moje porody – co bym w nich zmieniła?

Dwa razy zaczęło się identycznie, około 2-3 na ranem obudziły mnie gwałtownie odchodzące wody i myśl, że to już poród. Niepokoił tylko kompletny brak akcji skurczowej. Skurcze za każdym razem nie pojawiały się, więc w końcu podpinano mnie do kroplówki z oksytocyną, a wtedy to już wiadomo, jak to jest. Na ostro. I po dość krótkiej drugiej fazie porodu rodziłam śliczne (a jakże!) dziecko z czarną czuprynką. Na tym podobieństwa między moimi porodami się kończą. Cała reszta była inaczej. Bardzo inaczej. Kobiety umieją rodzić! Gdy byłam w pierwszej ciąży zrezygnowałam ze szkoły rodzenia… Read More

Pielęgnacja jako pułapka, czyli włosing i twarzing

Czy spotkałyście się z pojęciami takimi, jak twarzing i włosing? Kryje się za nimi idea świadomej pielęgnacji. Nie jestem wielką fanką takiego języka (podobnie jak nie przepadam za używaniem call zamiast rozmowa) ale na potrzeby tekstu będę używać tych terminów. Zacznę od tego, że mam za sobą krótki romans z włosingiem. Ale po chwili zainteresowania świadomą pielęgnacją włosów, stwierdziłam, że to nie dla mnie. Nie w takiej formie. Zaraz Wam wyjaśnię, dlaczego. Świadoma pielęgnacja Dbanie o kondycję skóry, paznokci i włosów nie jest i nie było nigdy na szczycie mojej listy życiowych priorytetów. Nie zrozumcie mnie źle. Staram.. Read More

Wystarczy kryzys – czyli krótki komiks o kobietach w pandemii

Za chwilę zaczyna się rok szkolny, a rodzice w całym kraju zadają sobie pytania – czy znów będziemy musieli łączyć szkołę i pracę w domu? Co to dla nas oznacza? Francuska rysowniczka, Emma, którą w Polsce znamy za sprawą komiksu na temat obciążenia mentalnego „Trzeba było poprosić” wzięła na warsztat sytuację kobiet w czasie lockdownu. Poniżej znajdziecie cały komiks, który przetłumaczyłam i publikuję za zgodą Autorki. I zostawiam Wam do namysłu. W podpisie do ostatniej planszy autorka, Emma, życzy wszystkim powodzenia. A ja dołączam się – niech ta jesień będzie dla.. Read More