Najpierw ważne jest, aby kobieta dowiadując się o ciąży, nie otwierała kalendarza by wpisać datę planowanej cesarki, tylko spokojnie czekała na poród naturalny. Następnie, ważne aby poznała i zrozumiała przebieg porodu, mechanizmy nim rządzące. Na koniec, ważne aby wiedziała, że ból porodowy nie jest wrogiem, a pomocą.