Odwodnienie – masz pewność, że ci nie grozi?

odwodnienie

Często bolała mnie głowa. Po pracy, po południu. Myślałam więc, że to ma związek z pracą przed komputerem, muszę zmienić okulary, może to w tym rzecz. Do uczucia pragnienia już się przyzwyczaiłam i przestałam na nie reagować. Ale oczywiście, pilnowałam, żeby rano po przebudzeniu, wypić szklankę wody. Myślicie, że to wystarcza? No cóż, na tyle, żeby uspokoić sumienie. W czasie pierwszej wizyty u dietetyczki, przy analizie składu ciała dowiedziałam się,.. Read More

Dieta i ja. Odcinek pierwszy

dietetyk dieta

A więc doszło do tego. Przemyślałam wszystko, przeanalizowałam i podjęłam decyzję. Pamiętacie jak napisałam o tym, że zaczęto mnie pytać, czy jestem w ciąży? Wtedy jeszcze sytuacja wydawała mi się do opanowania, a nawet byłam rozbawiona. Choroba, która wpłynęła na mój tryb i styl życia, oraz leki które w związku z nią biorę zaowocowały przyrostem wagi, który przestał już być zabawny. 

Antykoncepcja awaryjna – znowu na receptę?

pigułka po

Oni wiedzą, jak mnie wkurzyć. I chyba nie tylko mnie, bo rozmawiałam dziś z kilkoma koleżankami na ten temat i wszystkie jesteśmy tak samo złe. O co chodzi? O zapowiadany powrót recepty na EllaOne. To jest jeden z dwóch dostępnych na polskim rynku środków antykoncepcyjnych do stosowania awaryjnie. A więc na przykład w sytuacji, gdy masz trójkę dzieci w tym czteromiesięczne niemowlę i właśnie pękła wam prezerwatywa. Albo gdy masz.. Read More

Czy wegetarianizm jest lepszy?…

dieta wegetarianska

Nie często piszę o diecie, a jeśli już, to zazwyczaj o wegetarianizmie Panienki. To ważny dla mnie temat, dla wielu kontrowersyjny, i stąd silny akcent. Ale Starszak nie jest wegetarianinem. I jego odżywianie też jest dla mnie ważną sprawą. Szczególnie, że wyrósł na słoiczkach i papkach. W przeciwieństwie do BLW-siostry wykazuje większą rezerwę co do nowych smaków. Chociaż z przyjemnością obserwuję z jakim entuzjazmem reaguje na seler naciowy. Je jak.. Read More

Ciepło – zimno

zimno ciepło

Pierwszy raz w tym sezonie założyłam wełnianą czapkę. Jest wielka i w kolorze szalonej fuksji. Widać mnie z daleka. Jestem zadowolona, bo wełna grzeje, jest lekka, miękka i nie niszczy włosów. Zima, chyba mamy zimę. I zimowe spacery z dziećmi.

Strajk Kobiet

strajk kobiet

Nie jestem za aborcją. I na początku nie chciałam brać udziału w poniedziałkowym Strajku Kobiet. Myślałam, że to fejsbukowe wydarzenie, które może zaangażować tylko kobiety już uprzywilejowane. Które mogą zapłacić za prywatną diagnostykę, a w razie takiej potrzeby, znają na przykład Ciocię Basię. Ale kiedy w sobotę zobaczyłam te ubrane na czarno tłumy, kiedy spotykałam panie w wieku mojej Mamy całe na czarno – poczułam wdzięczność za tę kobiecą solidarność… Read More

Do czego służy wieszak?

aborcja

Perfekcyjna Pani Domu pewnie zmartwiałaby ze zgrozy widząc druciane wieszaki w rękach tłumu zgromadzonego pod sejmem. Niemożliwe, żeby wszyscy w ciągu ostatnich kilku dni odwiedzali pralnię, więc pewnie powyciągali te wieszaki z szaf. Tak jak ja swój. Służy mi do zawieszania apaszek i pasków. Do czego jeszcze może służyć druciany wieszak? Ojciec Dzieciom dobrze wie, że z drucianego wieszaka można sobie zrobić fajne narzędzie, na przykład hydrauliczne. Sieć pełna jest.. Read More

Dieta mamy karmiącej…

dieta matki karmiącej

Za nami Wielkanoc. Czego nie jadłyście, mamy karmiące? Nie spróbowałyście sałatki jarzynowej, bo jajka na twardo, groszek, majonez… Nie dotknęłyście żurku z kiełbasą. Powąchałyście mazurki, ale z daleka, bo czekolada, bo skórka cytrynowa. Pasztet? Zbyt tłusty, nie można. No dobrze, żarty na bok. Mam nadzieję, że jadłyście normalnie i cieszyłyście się czasem spędzonym z najbliższymi. Zrelaksowane i zadowolone, wasze dzieci to czuły i pewnie udzielał im się ten nastrój… O.. Read More