Ciało gotowe na plażę

Długo się zastanawiałam, wahałam, czy to ma sens. Ważyłam wszystkie za i przeciw, a w kocu podjęłam decyzję: wrzucam. Opublikowałam swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym, w bliższym niż kiedykolwiek planie, na Instagramie i opatrzyłam tagiem #cialogotowenaplaze  To moja odpowiedź na akcję Wysokich Obcasów. To mój głos w dyskusji o tym, jakie ciała nadają się do pokazywania. To moje wyjście ze skorupy.      Dosłownie kilka dni temu wróciłam z Izraela… Read More

Kartka Dla Mamy – edycja 4!

Kartka dla mamy

Pomyśl tylko. Jest Dzień Matki i trzymasz w ręku list. Otwierasz i wyciągasz kartkę przeznaczoną właśnie dla Ciebie. Nie znasz nadawczyni, wiesz jak ma na imię i że też jest mamą. To was łączy i pozwala zrozumieć się nawzajem. Ta kartka to prezent, przypomnienie o tym, że to nasze wspaniałe święto. Dzień Matki. Wiesz, że w tym czasie inna kobieta otwiera list, który Ty wrzuciłaś do skrzynki. Może namalowałaś ją.. Read More

Krótka instrukcja obsługi Dnia Kobiet dla mężczyzn

Panowie. Wielu z Was zastanawia się, czy Wasze ubrane dziś na czarno, bojowo nastawione partnerki nie zdzielą Was tulipanem po głowie. Spieszę wyjaśnić: nie. Ale… To jest szansa dla nas wszystkich. Zaprotestujcie z nami. Chcecie, żebyśmy były zdrowe i zadowolone z życia? Stójcie razem z nami teraz, gdy najgłośniej jak potrafimy będziemy krzyczeć przeciwko traktowaniu nas jak obywateli drugiej kategorii. Te z nas, które chcą zostać matkami potrzebują poczucia bezpieczeństwa… Read More

Kobieta zadbana – czyli jaka? #dośćkompromisów

dość kompromisów

Kilka dni przed Manifą opublikowany został spot Manify poznańskiej. Kolorowy, mieniący się w oczach, energetyczny. Pełen kobiet, zakończony hasłem „Dość kompromisów!”. Najpierw go wspólnie obejrzyjmy, a potem ja Wam powiem, co o tym wszystkim sądzę. Bo, cóż, komentarze jakie pojawiły się wszędzie, gdzie ten spot publikowano, były dość nieprzyjemne.  

Dieta i ja. Odcinek pierwszy

dietetyk dieta

A więc doszło do tego. Przemyślałam wszystko, przeanalizowałam i podjęłam decyzję. Pamiętacie jak napisałam o tym, że zaczęto mnie pytać, czy jestem w ciąży? Wtedy jeszcze sytuacja wydawała mi się do opanowania, a nawet byłam rozbawiona. Choroba, która wpłynęła na mój tryb i styl życia, oraz leki które w związku z nią biorę zaowocowały przyrostem wagi, który przestał już być zabawny. 

Antykoncepcja awaryjna – znowu na receptę?

pigułka po

Oni wiedzą, jak mnie wkurzyć. I chyba nie tylko mnie, bo rozmawiałam dziś z kilkoma koleżankami na ten temat i wszystkie jesteśmy tak samo złe. O co chodzi? O zapowiadany powrót recepty na EllaOne. To jest jeden z dwóch dostępnych na polskim rynku środków antykoncepcyjnych do stosowania awaryjnie. A więc na przykład w sytuacji, gdy masz trójkę dzieci w tym czteromiesięczne niemowlę i właśnie pękła wam prezerwatywa. Albo gdy masz.. Read More

Domowe obiady w pracy i przedszkolu – jak to ogarnąć?

Slow life Glogaza

Około 13-14 robię się głodna. Codziennie. To mój czas na obiad w pracy, chwila przerwy od komputera i pracy umysłowej. To czas na obiad w miłym towarzystwie, chwilę rozmowy. Potem z kubkiem świeżo zaparzonej kawy wracam do biurka, z energią na kolejne godziny dnia. Nie ma niczego przyjemniejszego, niż przyniesiony w pudełku obiad zrobiony w domu. Nawet jeśli to najprostszy makaron.   tempat wisata jogja Od czego się zaczęło… Przez cały.. Read More

Czego nauczył mnie tydzień z grypą

Tydzień na zwolnieniu – na myśl o poniedziałku w pracy robi mi się ciepło. W związku z tym postarałam się przemyśleć sprawę i już wiem, że ten tydzień chorowania nie był bez sensu. Ba! Ja z tego tygodnia mogę wyciągnąć kilka pożytecznych wniosków i refleksji, którymi się z Wami podzielę. Fajnie, żebyście wiedzieli to wszystko bez konieczności leżenia bez kontaktu ze światem przez 3 dni.