Dokarmianie ptaków – chcesz robić to dobrze?

dokarmianie ptaków

Co jest najpopularniejszą przekąską polskich ptaków? Suchy chleb oczywiście. Takie można odnieść wrażenie obserwując to, co dostają od uczynnych starszych pań. A jaki jest ulubiony przedmiot szkolny polskich rodziców? ZPT oczywiście, z nocnym robieniem karmnika dla ptaków. Niestety, chleb + ptaki = kłopoty. A  do karmników nie zawsze wiemy co wrzucić. No więc poprosiłam o wsparcie merytoryczne specjalistkę. Wygląda trochę jak Merida Waleczna, prawie nie rozstaje się z aparatem fotograficznym.. Read More

Śpiewanie – ma więcej korzyści, niż ci się wydaje

śpiewanie

Najpierw się zastanów: ile tekstów i melodii piosenek znasz w całości tak, by móc je swobodnie zaśpiewać? Niech zgadnę: Aaa kotki dwa, Cicha Noc, Lulajże Jezuniu, Przybieżeli do Betlejem i Mazurek Dąbrowskiego. Ale tak góra dwie, trzy zwrotki. Zgadłam?  A jak u Ciebie ze śpiewaniem? Robisz to? Nie? To ja Ci teraz coś powiem: sporo tracisz! Bo śpiewanie daje nam więcej korzyści, niż nam się wydaje. Może na przykład pomagać.. Read More

Planszówki dla rodziny

planszówki

Planszówki to temat, do którego długo się przymierzałam. Wiele gier mnie znudziło. Losowanie kostką i przechodzenie kolejnych pól? Nuda. Kompletna nuda. A dzieciaki wyczuwają fałsz, więc gdy nawet próbowałam się zmusić do zabawy, to dość szybko słyszałam oskarżycielskie „wcale nie chcesz się bawić!”. Cóż było robić. Trzeba było znaleźć takie planszówki, przy których wszyscy się angażują. Aha, i w które możemy grać jednocześnie, mając dzieci z tak dużą różnicą wieku… Read More

Najlepsze prezenty na babyshower

prezenty na babyshower

Imprezy baby shower powoli, powoli stają się coraz popularniejsze. O co w nich chodzi pisałam już w dawnym poście. Nie zostały jeszcze bardzo skomercjalizowane, więc nie widać skoków popularności, ale myślę, że to kwestia czasu i energii marketingowców. W każdym razie można przyjąć, że już w Polsce się odbywają, bywamy na nich, organizujemy dla siebie, przyjaciółki czy siostry. Zgodnie z nazwą, istotą są prezenty. Uwielbiamy prezenty!   Prezent na babyshower.. Read More

Czy twój syn wie, że masz okres?

okres

Jedną z moich ulubionych chwil w ciągu dnia jest ten moment, gdy po powrocie z pracy, przebrana w strój domowy kładę się na kanapie i mówię „teraz mam kwadrans spokoju, można się przytulać, nie należy oczekiwać, że zrobię cokolwiek innego”. Dzieci już się przyzwyczaiły i komunikują swoje potrzeby po ustawowym kwadransie. Jest super. Czasami jednak kwadrans się przedłuża, bo mam okres i mój organizm domaga się leżenia pod kocem. Wtedy,.. Read More

Trening Jacobsona – gdy stres czujesz w mięśniach

trening Jacobsona

Kiedy szłam na masaż spodziewałam się świeczek, ciepełka i relaksu. Dostałam ból. Okazało się, że moje mięśnie, szczególnie w okolicach karku, są tak spięte i twarde, że przy najlżejszym nacisku wręcz syczałam z bólu. Sprawne i silne dłonie masażysty poradziły sobie z tym, ale uświadomiłam sobie, jak wiele napięć codziennego dnia kumuluje się w ciele. A potem poznałam Trening Jacobsona i chociaż w przeciwieństwie do innych treningów nie wymaga specjalnego.. Read More

Przemoc domowa – to nie wina ofiary

przemoc domowa

Jej pierwsza ciąża była trudna, ale nie dlatego, że coś było nie tak ze zdrowiem. Owszem, tydzień spędziła na oddziale patologii ciąży, ale to były tylko przedwczesne skurcze i lekarze szybko sobie z nimi poradzili. Z innymi kobietami w ciąży łączyła ją niepewność i myśli o przyszłości. Ale w jej przypadku dotyczyło to często najbliższej przyszłości, na przykład wieczoru. W pewnym momencie zaczęła zaznaczać krzyżykiem dni, kiedy TO się działo… Read More

5 powodów dla których zaczniesz wywoływać zdjęcia

zdjęcia

Mała, obrażona dziewczynka. Ma kolorową czapeczkę, plecaczek i oskarżycielski wzrok skierowany prosto w obiektyw. Nie wiem, czy działa moja pamięć, czy raczej opowieści, ale wiem, dlaczego byłam wtedy taka zła. Nie chciałam schodzić z tego głupiego Kasprowego Wierchu. Byłam zmęczona i miałam dość. Co to w ogóle za frajda, schodzić z jakiejś góry. Oglądam to zdjęcie i dziś jestem wdzięczna rodzicom za to, że wywołali tę fotografię. Rodzinne wyjazdy w.. Read More

Wspólny pokój rodzeństwa

wspólny pokój

Ręka w górę, kto spał z bratem lub siostrą w jednym pokoju. Jesteście tu? Świetnie. Osobom, które chociaż raz narysowały lub ułożyły z paska linię na ziemi oznaczającą strefę nie-wolno-ci-tu-wchodzić przybijam piątkę. Też mieszkałam w pokoju z rodzeństwem, a dokładnie ze swoim młodszym bratem. Pamiętam walki o sprzątanie… Mieliśmy wspólny pokój przez lata, do momentu, kiedy w okolicach czwartej klasy nie wywędrowałam do własnego. I wiecie co? Ten czas w.. Read More

Prywatność dzieci w Internecie

prywatność

Przeczytałam na Facebooku pytanie o usuwanie zdjęć z byłym chłopakiem po rozstaniu. Zaśmiałam się, bo jestem z tym samych chłopakiem dużej, niż mam konto na fejsie. Mój kontakt z czymś w rodzaju social media zaczął się jeszcze wcześniej, gdy korzystałam z Łączki Telezajączka. Sam fakt, że wiem co to jest powoduje, że czuję się trochę mniej młoda… Ale co w tym wszystkim robi wrażenie, to tempo zmian. Gdy byłam dzieckiem,.. Read More